SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

1001 sposobów powrotu do zdrowia : praktyczny poradnik, jak szybko odzyskać siły / [redakcja Barbara Frącka ; tłumaczenie Piotr Art]. - Wydanie 1 polskie. - Warszawa : Reder's Digest Przegląd, 2012. - 352 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Frącka Barbara. Art Piotr.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

14-17 lat 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Higiena Rehabilitacja Zachowania zdrowotne

Gatunek

Poradnik

Troska o zdrowie leży w dużej mierze w naszych rękach. Umiejętność samodzielnego zadbania o siebie jest niezbędna, aby odzyskać zdrowie lub utrzymać je w dobrym stanie. 1001 SPOSOBÓW POWROTU DO ZDROWIA to poradnik dla osób, które chcą aktywnie uczestniczyć w rekonwalescencji swojej lub najbliższych, zamiast całkowicie zdawać się na lekarzy. Czytelnik znajdzie tu cenne rady pielęgniarek, fizjoterapeutów i innych specjalistów, które ułatwią zwalczanie wielu drobnych dolegliwości oraz groźnych schorzeń. Wypadki, zabiegi chirurgiczne, poważne choroby i codzienne niedomagania mogą dotknąć każdego. Przedstawione w tej książce praktyczne porady sprawią, że szybciej wrócimy do zdrowia i zachowamy optymizm. Dzięki tej książce dowiemy się, jak sobie radzić z cukrzycą i bólem, a także po operacji, udarze, zawale lub nowotworze, jak opiekować się chorym dzieckiem albo osobą w podeszłym wieku. Nauczymy się, w jaki sposób leczyć choroby, stosując odpowiednią dietę, leki, fizjoterapię i zapewniając organizmowi odpowiednią ilość snu. Poradnik ten pomoże nam też zrozumieć, jak działają zażywane przez nas leki.

Spis treści: Część pierwsza Jak zadbać o powrót do zdrowia Część druga Droga do odzyskania zdrowia Zwalczanie powszechnych dolegliwości Gojenie ran i urazów Odzyskanie pełni ruchów Życie z cukrzycą Jak wyleczyć chore serce Rekonwalescencja po udarze mózgu Stawianie czoła nowotworowi Przed i po operacji Walka z bólem Przezwyciężanie problemów natury psychicznej Opieka nad bliską osobą Troska o dziecko Część trzecia Jak osiągnąć maksymalne korzyści z zażywania leków

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)